ケセラセラ

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手当て

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10月頃から体調がイマイチ
従来の今までの身体とは違うのを感じ、
食生活の見直しを、本などで勉強し直し。
それが一番忘れていたことだと感じた。
陰と陽の食べ物があり
体を冷やさない食生活。
『からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て』
という本は、読んでいて落ち着くというか、
辿り着くところだと感じる。
なかでも私に一番即効性のあるものは、コレ
『梅醤番茶』
コープ自然派にこんな品があり、とびつく!
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by 201010kominka | 2008-12-04 08:30 | セレクト