ケセラセラ

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生姜ra-

最近巷でも人気の生姜
生姜関連商品が沢山出ているみたいですが、
私は手作り生姜シロップを紅茶に入れて飲む
ヨガの前に飲んで行ったところ
曲がる曲がる!
身体の違いを感じる~
そして次の日は必ずしも筋肉痛になっていたのに、
今回は筋肉痛なし!
身体が軽い!
喜びを感じ、ハマる。
生姜、わかっていたものだけど、
実感することが大事。
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by 201010kominka | 2009-01-22 08:20 | セレクト